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Soupes & veloutés

Soupe de lentilles corail

Lentilles corail, lait de coco et curry

4 portions30 min
0,44 €Coût matière / portion
6,95 %Food cost
5,92 €Marge brute HT
7,00 €Prix carte TTC

Ingrédients

IngrédientQuantitéPrix d’achat HTCoût
lentilles250,00 g2,50 € / 1 kg0,63 €
lait de coco200,00 ml3,50 € / 1 L0,70 €
oignon100,00 g1,20 € / 1 kg0,12 €
carotte150,00 g1,10 € / 1 kg0,17 €
curry5,00 g20,00 € / 1 kg0,10 €
gingembre10,00 g6,00 € / 1 kg0,06 €

Prix d’achat indicatifs, pour la recette entière (4 portions). Remplacez-les par vos prix fournisseurs.

Étapes

  1. 1

    Faire revenir oignon, gingembre et curry.

  2. 2

    Ajouter lentilles, carotte et eau.

  3. 3

    Cuire 20 minutes.

  4. 4

    Mixer avec le lait de coco.

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Aperçu de la fiche

Fiche technique

Soupe de lentilles corail

4 portions · Prix TTC 7,00 €

Composition
lentilles250 g
lait de coco200 ml
oignon100 g
0,44 €Coût matière
6,95 %Food cost
5,92 €Marge
× 14,38Coefficient