Soupe au pistou
L'été en Provence : haricots blancs et rouges, courgettes, tomates et coquillettes, le tout enrichi en fin de cuisson d'un pistou parfumé au basilic et à l'ail.
Recette importée de Cocuisinage by FoodEatUp. Prix de vente non fourni ; les ingrédients sans prix ou quantité exploitable restent à compléter.
Ingrédients
| Ingrédient | Quantité | Prix d’achat HT | Coût |
|---|---|---|---|
| Haricots blancs | 200 g | À compléter | — |
| Haricots rouges | 200 g | 2,80 € / 1 kg | 0,56 € |
| Haricots verts | 200 g | À compléter | — |
| Courgettes | 2 | À compléter | — |
| Tomates mûres | 3 | À compléter | — |
| Carottes | 2 | À compléter | — |
| Pommes de terre | 2 | À compléter | — |
| Oignon jaune | 1 | À compléter | — |
| Coquillettes | 100 g | À compléter | — |
| Eau | 1.5 L | 0,00 € / 1 L | 0,00 € |
| Basilic frais | 1 botte | À compléter | — |
| Ail | 4 gousses | À compléter | — |
| Parmesan râpé | 100 g | À compléter | — |
| Huile d'olive | 10 cl | 9,00 € / 1 L | 0,90 € |
| Sel, poivre | QS | À compléter | — |
Prix d’achat indicatifs, pour la recette entière (4 portions). Remplacez-les par vos prix fournisseurs.
Étapes
- 1
Préparer15 min
Émincez l'oignon, coupez carottes, courgettes et pommes de terre en dés. Mondez et concassez les tomates. Coupez les haricots verts en tronçons.
- 2
Démarrer25 min
Faites suer l'oignon dans une marmite. Ajoutez tomates, carottes, pommes de terre, haricots blancs et rouges. Mouillez à hauteur. Cuisez 25 min.
- 3
Garnir12 min
Ajoutez courgettes, haricots verts et coquillettes. Salez, poivrez. Cuisez 10 à 12 min.
- 4
Pistou5 min
Pendant ce temps, pilez l'ail, le basilic et le parmesan au mortier en versant l'huile d'olive en filet.
- 5
Servir2 min
Hors du feu incorporez généreusement le pistou dans la soupe ou présentez-le à part.
Astuces
- Le pistou se monte hors du feu pour préserver les arômes du basilic.
- Choisissez des tomates très mûres et juteuses pour le fond.
- Pour un goût plus marqué, ajoutez quelques pluches de basilic à l'envoi.
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