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Poissons & fruits de mer

Noix de Saint-Jacques poêlées

Noix de Saint-Jacques fraîches poêlées 1 min de chaque côté au beurre demi-sel. Cœur nacré, croûte caramélisée.

4 portions15 min
À compléterCoût matière / portion
À chiffrerFood cost
—Marge brute HT
Non fourniPrix carte TTC

Recette importée de Cocuisinage by FoodEatUp. Prix de vente non fourni ; les ingrédients sans prix ou quantité exploitable restent à compléter.

Ingrédients

IngrédientQuantitéPrix d’achat HTCoût
noix de Saint-Jacques fraîches16 pcsÀ compléter—
beurre demi-sel40 gÀ compléter—
huile neutre2 c.sÀ compléter—
fleur de sel1 pincéeÀ compléter—
poivre noir1 pincéeÀ compléter—
citron vert1 pcs0,30 € / 1 pièce0,30 €
espelette1 pincéeÀ compléter—

Prix d’achat indicatifs, pour la recette entière (4 portions). Remplacez-les par vos prix fournisseurs.

Étapes

  1. 1

    Sécher les noix3 min

    Éponger soigneusement les noix de Saint-Jacques dans du papier absorbant.

  2. 2

    Chauffer la poêle2 min

    Faire chauffer une poêle anti-adhésive à feu vif avec l'huile, ajouter le beurre quand l'huile fume.

  3. 3

    Saisir2 min

    Disposer les noix sans les coller, cuire 1 min côté plus dense, retourner et cuire 1 min de plus.

  4. 4

    Dresser1 min

    Disposer aussitôt sur des assiettes chaudes, fleur de sel, espelette et zeste de citron vert.

Astuces

  • JAMAIS plus de 2 min par face : la chair durcit instantanément.
  • Pour une croûte caramélisée parfaite, la poêle doit être très chaude.

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