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Houmous et légumes croquants

Houmous maison, tahini et bâtonnets de légumes

4 portions15 min
0,61 €Coût matière / portion
9,55 %Food cost
5,76 €Marge brute HT
7,00 €Prix carte TTC

Ingrédients

IngrédientQuantitéPrix d’achat HTCoût
pois chiches250,00 g2,40 € / 1 kg0,60 €
tahini60,00 g10,00 € / 1 kg0,60 €
citron1,00 pièce0,35 € / 1 pièce0,35 €
ail5,00 g8,00 € / 1 kg0,04 €
huile d'olive30,00 ml9,00 € / 1 L0,27 €
carotte200,00 g1,10 € / 1 kg0,22 €
concombre0,50 pièce0,70 € / 1 pièce0,35 €

Prix d’achat indicatifs, pour la recette entière (4 portions). Remplacez-les par vos prix fournisseurs.

Étapes

  1. 1

    Cuire ou égoutter les pois chiches.

  2. 2

    Mixer avec tahini, citron, ail et huile.

  3. 3

    Tailler les légumes en bâtonnets.

  4. 4

    Dresser le houmous avec un filet d'huile.

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Aperçu de la fiche

Fiche technique

Houmous et légumes croquants

4 portions · Prix TTC 7,00 €

Composition
pois chiches250 g
tahini60 g
citron1 pièce
0,61 €Coût matière
9,55 %Food cost
5,76 €Marge
× 10,48Coefficient